Psychoterapia to zastosowanie, za wiedzą i zgodą, metod klinicznych i wpływu osobistego wywodzących się z uznanych zasad psychologicznych w celu pomocy ludziom w zmianie ich zachowań, przekonań, emocji i/lub innych osobistych cech w kierunku, który osoba poddająca się psychoterapii…
Emocje mogą być siłą napędową lub paraliżować wszelkie działania. Skąd się biorą i jak je opanować? W trakcie audycji otrzymacie dużo praktycznej wiedzy i konkretne narzędzia do pracy z emocjami. To podstawa pomocy psychologicznej w kryzysie. Pomoc taka…
Pandemia zaskoczyła chyba wszystkich na świecie. Znaleźliśmy się w nowej, nieznanej dotąd nikomu sytuacji. Jak reaguje człowiek na zmianę? Zapraszam do wysłuchania mojej audycji, która jest inspiracją do przyjrzenia się swojemu podejściu do tego co zaskakujące i niespodziewane. Do zmiany. https://www.mixcloud.com/myczkowska/strefa-rozwoju-nr-01-z-dnia-13-maja-2020/…
Sprawdź czego potrzebujesz-coaching, mentoring, pomoc psychologiczna w kryzysie, terapia? Zamiast walczyć ze stresem jak strażak z pożarem, zbuduj dla niego w swoim życiu takie miejsce, aby jego energia Cię ogrzewała i wykorzystaj efektywnie jego…
Wszyscy bez wyjątku jesteśmy dotknięci kryzysem spowodowanym koronowirusem. Według teorii psychologii kryzysu, jest to kryzys środowiskowy. Wyróżnia się jednak tym, że do tej pory ludzkość nie miała do czynienia z tak agresywnym wirusem. Sytuacja jest absolutnie nowa, nieznana….
Określenie „kryzys” kojarzy się z bardzo trudną sytuacją, z której trudno jest znaleźć wyjście. Kryzys gospodarczy, kryzys polityczny, kryzys w związku… Często towarzyszy temu przekonanie, że nie mamy na niego wpływu, że zależy od bliżej nieokreślonych czynników. Jednak…
Autor: Grażyna Myczkowska